¿Pueden cuatro sencillas frases realmente tener la clave para
atraer la salud, la felicidad, la paz y la prosperidad a nuestras vidas? Los
defensores del Ho'oponopono afirman que sí.
¿Qué es el Ho'oponopono?
El Ho'oponopono es una antigua técnica tradicional desarrollada
por los chamanes de Hawaii. Con este sistema poco conocido se crea, sin
esfuerzo, un flujo en la vida que mejora las relaciones y con ellas la salud y
la economía de la persona.
Mediante el Ho'oponopono se practica el perdón, aceptando toda
la responsabilidad por las situaciones negativas que se presentan en la vida.
Una vez que la filosofía del Ho'oponopono se entiende realmente, la salud, las
finanzas y el bienestar general mejoran.
El Dr. Ihaleakala Hew Len es un modelo ejemplar del poder
transformador del Ho'oponopono. Trabajó durante cuatro años en el Hospital
Estatal de Hawaii, que atendía a pacientes con una demencia criminal. La
rotación del personal del hospital era muy alta debido a la violencia del
ambiente de trabajo. El Dr. Len no atendía a pacientes, se limitaba a revisar
los expedientes de los pacientes, y después se "limpiaba" a sí mismo
usando Ho'oponopono. No paraba de decir "lo siento" y "Te
amo" una y otra vez.
Según el Dr. Len en el libro Zero Limits, "Tras unos pocos
meses, a los pacientes que debían estar encadenados se les permitía caminar
libremente. Otros que tenían que estar fuertemente medicados, comenzaban a
mermar su medicación. Y los que no tenían ninguna posibilidad de ser liberados
nunca, estaban siendo liberados. No sólo eso, sino que el personal del hospital
comenzó a disfrutar yendo a trabajar y el absentismo y la rotación
desaparecieron. Terminamos con más personal del que necesitábamos porque los
pacientes eran liberados y todo el personal se presentaba a trabajar. Hoy en
día, ese pabellón está cerrado."
¿El secreto? "Yo simplemente estaba sanando la parte de mí
que los creó", afirma el Dr. Len
El Ho'oponopono cura sentimientos y reacciones negativas. Se
puede practicar en cualquier lugar y no es necesario adoptar un nuevo sistema
de creencias o religión. Como parte de la ley de la atracción, El Ho'oponopono
establece que nosotros somos en última
instancia 100 % responsables de todo lo que se cruza en nuestro camino,
incluyendo las cosas menos agradables. Cuando adquirimos total
responsabilidad de ello y nos limpiamos de negatividad dentro de nosotros
mismos, la vida comienza a abrirse y a fluir.
Curación práctica
La práctica por excelencia de Ho'oponopono se compone de cuatro
estados silenciosos:
- Te amo
- Lo siento
- Por favor, perdóname
- ¡Gracias!
Cuando un sentimiento negativo, una situación negativa o una
interacción negativa surge, el practicante debe repetir estas cuatro frases una
y otra vez hasta que alcance una sensación de equilibrio y neutralidad. Uno de
los puntos clave del Ho'oponopono es que nada se manifiesta externamente; todo
es interior. De modo que cuando mentalmente digamos "Te quiero",
estamos expresando ese sentimiento hacia nosotros mismos. "Lo siento"
es una disculpa por la creación de una situación discordante. Luego,
mentalmente nos perdonamos a nosotros mismos por la digresión. Y por último,
expresamos nuestra gratitud. Joe Vitale de "The Secret" y practicante
de Ho'oponopono desde hace años, dice que aunque sea mentalmente, diciendo
"te quiero" ayudaremos a convertir la negatividad en estados
realmente más positivos.
"Si podemos aceptar que somos la suma total de todos los
pensamientos pasados, emociones, palabras, hechos y acciones y que nuestras
vidas presentes y elecciones tienen el color o la sombra de este banco de
memoria del pasado, entonces empezaremos a ver cómo un adecuado proceso de
corrección o ajuste puede cambiar nuestras vidas, nuestras familias y nuestra
sociedad." Afirma Morrnah Nalamaku Simeona,
reconocida como un tesoro viviente por el Estado de Hawai en 1983.
Fuente: http://www.hooponopono.org / Natural news
Fotos: Free Digital Photo: Mountain Sunrise by M – Pics / The Beach by Liz Noffsinger
La
información contenida en este blog tiene carácter meramente informativo y no
puede ser considerada como sustitutiva de la prescripción, diagnóstico o
tratamiento médico
